妈妈们怎么给宝宝挑辅食?母婴用品里有大世界

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【摘要】:
一、辅食挑选:注意食品添加剂   食品添加剂对宝宝来说一半是天使,一半是恶魔。爸爸妈妈要仔细查看清楚母婴用品食品标签上的说明,有些东西是不能出现在宝宝食品里的。1、可以出现的添加剂:   天然甜味剂:蔗糖、葡萄糖、果糖、山梨醇、麦芽糖醇、甘草酸二钠,这些都是从天然植物上提纯出来的,可以让母婴用品食物更可口,也不会对宝宝有坏的影响。天然食用色素:是指直接来自动植物组织的色素,现在允许使用并已制定有国
一、辅食挑选:注意食品添加剂
      食品添加剂对宝宝来说一半是天使,一半是恶魔。爸爸妈妈要仔细查看清楚母婴用品食品标签上的说明,有些东西是不能出现在宝宝食品里的。
1、可以出现的添加剂:
      天然甜味剂:蔗糖、葡萄糖、果糖、山梨醇、麦芽糖醇、甘草酸二钠,这些都是从天然植物上提纯出来的,可以让母婴用品食物更可口,也不会对宝宝有坏的影响。
天然食用色素:是指直接来自动植物组织的色素,现在允许使用并已制定有国家标准的天然食用色素包括:姜黄素、虫胶色素、红花黄素、叶绿素铜钠盐、辣椒红色素、酱色、红曲米及β-胡萝卜素等母婴用品。如果看到有这些以外的色素成分,最好先咨询一下医生,再决定是否给宝宝吃这类婴儿用品。
2、不能出现的添加剂:
      防腐剂:在各类婴儿用品、食品中,它有很多种,包括苯甲酸及其钠盐;山梨酸及钾盐;亚硫酸及其盐类,还有用于糕点防霉的丙酸盐类。这些东西对宝宝的肠胃有伤害,不能给宝宝吃。
人工甜味剂:糖精。它是由天然甜味剂和一些化学试剂合成的母婴用品,不适合宝宝吃。
二、奶粉挑选:望闻问切
      奶粉是和宝宝最亲密的母婴用品食物,所以挑选起来要更细致,爸爸妈妈可以从下面几个方面考虑,符合这些标准的奶粉就是比较优质的婴儿用品奶粉。
      营养成分:先要看清楚母婴用品奶粉里的营养成分是否是宝宝需要的,尤其注意钙、铁的含量。
      包装:要注意检查母婴用品是否包装完整,标识有商标、生产厂名、生产日期、批号、保存期限等。不同材料的婴儿用品包装,其保存期限不同。一般情况下,马口铁罐密封克氮包装的婴儿用品奶粉保存期限为2年,非克氮包装的为1年;瓶装母婴用品为9个月,袋装的为6个月。
      颜色:婴儿用品奶粉颜色为乳白色或乳黄色,色泽均匀,有光泽。
      组织状态:塑料袋装的婴儿用品奶粉用手捏时,感觉柔软松散,有轻微的沙沙声;玻璃罐装的奶粉,将罐慢慢倒置,轻微振摇时,罐底无粘着的奶粉。
      声音:装在马口铁罐内的母婴用品奶粉虽然看不见,但可听其声音。摇动马口铁罐,会发出“沙沙”声响,声响清晰。
三、水果挑选:按宝宝体质
      水果里有宝宝需要的各种维生素,但不是所有的水果宝宝都可以尽情享用。水果一般可以分为寒凉、温热、甘平3类母婴用品,所以给宝宝选水果的时候也要根据宝宝的体质来。
      体弱、容易生病的宝宝少吃寒凉类水果母婴用品:柑、橘子、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等。容易出汗、上火的宝宝少吃温热类水果婴儿用品:枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。每个宝宝都可以吃甘平类水果:梅子、李子、椰子、枇杷、山楂、苹果等。
      看来小小的母婴用品里还藏有不少学问,以前的确是我太过疏忽了,不知道给宝宝吃了多少不该吃的东西,想想都要流冷汗呀……不过现在我又自信满满了,也不必再人云亦云听跟风别的妈妈挑选宝宝婴儿用品辅食了,毕竟咱们自己也有了一套理论不是?

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